朝、寝ている時突然足がつった。左のふくらはぎ。

よくなるんだよな。俺の場合、足の指よりもふくらはぎの方が比較にならないほど多い。なんか、常に張っているような感覚があって、いつつっても全く変じゃないような感じ。

スキー三昧で比較的運動してる冬でも、自他共に運動不足だと認められる夏でも同じなんだよな。
根本的に運動不足?まずいなあ・・・冬までに何とかしなければ・・・